전체 글13 종근당 - 차전자피식이섬유 환 종근당 차전자피 심이섬유 환 저는 불규칙한 배변활동으로 인해서 정말 많은 식이섬유 환을 먹어봤는데요 지금도 영양제 만큼이나 꾸준히 섭취하고 있는 제품중에 하나인 그중에서도 식물성 심이섬유인 차전자피 4000mg을 함유한 차전자피환을 추천해 보려구요 일단 차전자피에 대해서 모르시는 분들이 계실까봐 설명을 해드리자면 차천자피란? 질경이과의 식물 씨앗껍질로 수용성, 불용성 식이섬유가 골고루 함유되어 있어 자기 무게의 40배나 되는 수분을 흡수, 팽창하고 대변의 점도를 높여 이동성을 증가시키며 장 운동 촉진 후 원활한 배변활동에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료 입니다. (싱기 내용은 원료적 특성에 한합니다) 그리고 식약처 기능성 인정 원료를 사용하였다니 믿고 먹을 수 있을거 같아요 1박스에 무료 30포나 들어있.. 2023. 8. 24. 약들약 마그네슘,비타민B 추천 - YDY 마그듀오, 액티브B Q10 안녕하세요 30대가 넘어가면서 기본적인 영양제들에 관심이 많아진 와중에 제가 유튜브 구독하고 있는 약들약 약사님께서 추천해 주신 마그네슘과 비타민비를 소개해 보려구요 제가 직접 구매해서 먹어 본 후기 입니다. 먼저 마그네슘이란? 천연의 진정제로 정신 흥분을 가라 앉히는 작용을 하고 탄수화물 대사에 관여, 에너지 생성 과정에 중요한 역할을 한다. 고약사님이 인스타에서 설명해주신걸 보면 30데 이상 여성이 섭취해야 할 필수 영양소 라고 설명을 해주시더라구요 여성이 상대적으로 남성보다 감수성이 풍부하고 섬세해서 스트레스를 받는 상황이 더 많은거 같은데 이런생활이 계속 노출 됐을 떄 스트레스에 가장 효과적인게 마그네슘 이라고 하네요 저는 직업의 특성상 단기간에 집중을 해야 할 때가 많은데요 그러면서 그 단기간에.. 2023. 8. 24. 영등포 갈비맛집 -흥부골 숯불돼지 왕갈비 영등포점 안녕하세요 :-) 오늘은 제가 좋아하는 갈비집을 소개해 보려구요 제가 사는 동네에도 있어서 예랑이랑 며칠전에도 다녀왔었는데 영등포에 영화보러 갔다가 영등포점에도 있길래 방문해본 고기를 시키면 무려 후식냉면이 무료인 흥부골 숯불돼지 왕갈비 영등포점 매일 11:50~23:00 라스트오더 22:00 주차가능 / 영남주차장 이용가능하며 매장에서 고기류 드시면 1시간 주차권 제공 식사류는 30분 주차권제공 (주차권정보 : 1시간 1920원/30분 960원) 고기드신분은 냉면과 계란찜이 서비스라니!! 저희 동네에도 똑같은 고기집이 있는데 거긴 냉면만 서비스 였거든요? 냉면 서비스도 처음에 예랑이랑 너무 괜찮다며 좋아했는데 영등포점은 계란까지 서비스로 주네요 그리고 이 흥부골숯불돼지왕갈비의 가장 큰 장점은 직접 구워.. 2023. 8. 16. 상도동 초밥맛집 -스시투고 스시투고 상도점 매일10:30~21:30 브레이크타임 15:00~16:30 라스트오더 21:00 스시투고 상도점은 상도역 5번출구 근처에 있어서 어렵제 않게 찾을 수 있습니다 :-) 외관이 깔끔하니 초밥도 신선할거 같은 느낌이 팍팍 드네요 좌석은 바 자리와 창가쪽에 2인석이 하나 마련돼 있어요 일식은 뭔가 저런 다찌 자리에서 먹어야 느낌있지만 저는 집에 포장해 가서 먹을거에용 이렇게 초밥 구성표도 있어서 내가 시킬 초밥에 어떤 초밥이 들어가는지 쉽게 알 수 있도록 해 두셨더라구요 물론 메뉴판에도 나와있지만 이런섬세함 추가요~ 못드시는 초밥을 말씀해 주시면 대체 가능하다고 하네요 저희는 모듬초밥(10p) 과 불초밥 (12p)를 주문했어요 고등어 초밥과 불초밥은 다른 곳에서는 흔히 보지 못했던 메뉴인데 모듬.. 2023. 8. 8. 이전 1 2 3 4 다음
